Romanian 
English 
Czech 
Danish 
Finnish 
French 
Greek 
German 
Italian 
Norwegian 
Spanish 
Mulți oameni apelează la marijuana pentru a se simți relaxați, creativi sau chiar mai concentrați. Dar cum vă afectează canabisul motivația pe termen lung? Legătura dintre marijuana și motivația este subtilă la început - dar poate deveni o capcană care îți poate schimba viața.
Acest articol prezintă modul în care consumul regulat de canabis vă poate eroda în liniște ambiția, vă poate afecta potențialul viitor și vă poate afecta capacitatea de a vă preocupa de ceea ce a contat cel mai mult odată.
Cum modifică marijuana centrul motivațional al creierului tău
Sistemul de recompensare al creierului depinde în mare măsură de dopamină - o substanță chimică care consolidează comportamentul orientat către un scop. THC, principalul compus psihoactiv din marijuana, perturbă modul în care este reglată dopamina. În timp, acest lucru vă poate atenua impulsul natural de a acționa, de a stabili obiective și de a le duce la bun sfârșit.
În loc să caute realizări în lumea reală, consumatorii încep să se mulțumească cu creșterea imediată a dopaminei oferită de canabis. Treptat, creierul încetează să mai asocieze recompensa cu efortul din viața reală.
În studiile împărtășite de Institutul Național de Sănătate, consumatorii frecvenți de marijuana prezintă o activitate redusă în striatum - o regiune esențială pentru motivație și planificare.
Ce este sindromul amotivational?
Termenul "sindrom amotivațional" se referă la lipsa de interes, ambiția scăzută și plictiseala mentală generală observate la mulți consumatori obișnuiți de canabis. Deși este încă dezbătut în rândul oamenilor de știință, modelul este greu de ratat în viața reală:
-
- Pierderea ambiției
-
- Performanțe academice sau profesionale slabe
-
- Lipsa de preocupare pentru igiena personală sau termene limită
-
- O tendință crescândă de a "devia" în loc de a acționa
În timp ce nu toți cei care fumează iarbă devin demotivați, riscul crește odată cu utilizarea frecventă - mai ales atunci când începe de tânăr.
De ce adolescenții și tinerii adulți sunt mai vulnerabili
Legătura dintre marijuana și motivația este și mai critică în adolescență. În această etapă, cortexul prefrontal este încă în dezvoltare. Această parte a creierului controlează judecata, luarea deciziilor și gratificarea întârziată.
Consumul de marijuana în această perioadă poate interfera cu dezvoltarea planificării pe termen lung și a eticii muncii. Chiar și atunci când adolescenții par "funcționali", impulsul intern de a crește, de a învăța sau de a se strădui scade adesea în timp.
La Narconon Europa, vedem frecvent studenți și tineri profesioniști care și-au pierdut scânteia - nu din cauza unei traume sau a lenei, ci pentru că cannabisul le-a luat treptat dorința de a merge mai departe.
Nu sunt leneș, doar numbed
Este ușor să confunzi lipsa de motivație cu lenea. Dar majoritatea utilizatorilor descriu ceva mai subtil: o ceață. Sarcinile par copleșitoare. Termenele limită nu sunt respectate. Viața pare că se desfășoară în fundal.
Ei nu sunt lipsiți de dorință - pur și simplu sunt deconectați de la urgență.
Un fost consumator de canabis a declarat:
"Nu a încetat să-mi pese peste noapte. Am încetat încet să mă mai mișc."
Aceasta este esența modului în care marijuana și motivația intră în conflict.
Poate reveni motivația după renunțare?
Da. Mulți oameni raportează o revenire spectaculoasă a energiei, concentrării și conducerii după renunțarea la marijuana - chiar și după ani de consum. Cu toate acestea, intervalul de timp variază în funcție de vârstă, frecvență și chimia individuală a creierului.
-
- Unele își revin în câteva săptămâni
-
- Altele au nevoie de luni de zile pentru a-și reface obiceiurile și claritatea
-
- În cazurile de utilizare pe termen lung, poate fi nevoie de sprijin profesional pentru a recâștiga ritmul cognitiv complet
Renunțarea nu înseamnă doar renunțarea la un obicei, ci și reconectarea cu un viitor la care ții.
Concluzie: Marijuana și motivația nu se îmbină pe termen lung
Marijuana te-ar putea ajuta să te relaxezi pentru o clipă - dar cu un cost. În timp, înlocuiește recompensele reale cu unele artificiale, îți întârzie creșterea și îți răpește subtil dorința de a construi ceva semnificativ.
Dacă ați observat că vă alunecați - sau că cineva drag își pierde pasiunea - nu este prea târziu. Primul pas este claritatea. Al doilea este acțiunea.
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
Cum afectează marijuana motivația în creier?
THC interferează cu semnalizarea dopaminei, reducând recompensa naturală a creierului pentru acțiunile orientate către un scop. Acest lucru poate duce la scăderea ambiției și a efortului în timp.
Renunțarea la marijuana poate îmbunătăți din nou motivația?
Da. Mulți utilizatori raportează o revenire a energiei și a concentrării după renunțare, deși timpul de recuperare variază în funcție de tiparele de utilizare și de vârstă.
Ce este sindromul amotivational cauzat de marijuana?
Este o afecțiune marcată de pierderea interesului, performanțe slabe și apatie emoțională legate de consumul cronic de canabis.
Sunt adolescenții mai expuși riscului de a-și pierde motivația din cauza canabisului?
Absolut. Creierul adolescenților încă își dezvoltă funcțiile executive. Consumul timpuriu de canabis poate afecta planificarea pe termen lung, judecata și motivația academică.
