Cum să recunoaștem semnele timpurii ale dependenței

Dependența de droguri începe adesea în tăcere. Înainte ca cineva să realizeze ce se întâmplă, semnele de avertizare sunt deja prezente. Învățarea recunoașterii acestor semnale timpurii este primul pas în prevenirea daunelor pe termen lung - atât pentru individ, cât și pentru familia sa.

Pasul 1: Urmăriți schimbările comportamentale subtile

Persoanele care se luptă cu dependența în stadiu incipient își schimbă adesea comportamentul înainte de orice altceva. Ele pot:

• Se îndepărtează de familie sau de vechii prieteni
• Deveniți iritabil sau anxios fără un motiv clar
• Să mintă în legătură cu locul în care au fost
• Evitați contactul vizual sau deveniți secretoși

Chiar și micile schimbări ale dispoziției sau ale nivelului de energie - mai ales dacă apar în mod repetat - pot indica consumul de substanțe. Învățați să aveți încredere în instinctul dvs. atunci când simțiți ceva ciudat.

Pasul 2: Observați schimbări în aspect și rutină

Dependența are un impact fizic. Căutați:

• Pierderea sau creșterea bruscă în greutate
• Ochi injectați cu sânge sau sângerări nazale frecvente
• Neglijarea igienei (păr nespălat, haine murdare)
• Oboseală frecventă sau izbucniri bruște de energie

Sărirea peste mese sau statul treaz toată noaptea sunt alte semnale de alarmă. O persoană care cândva aprecia rutina poate deveni haotică sau imprevizibilă.

Pasul 3: Căutați semne de presiune financiară

Dependența este costisitoare. În fazele incipiente, utilizatorii pot:

• Cere bani cu scuze vagi
• Vindeți bunurile personale
• Acceptați datorii neașteptate
• Furați de la prieteni sau rude

Problemele financiare bruște, fără un motiv clar, reprezintă un indicator serios. Familiile trec adesea cu vederea acest lucru, dând vina pe inflație sau pe dificultăți temporare.

Pasul 4: Monitorizați performanțele academice sau profesionale

Unul dintre primele domenii afectate de consumul de substanțe este productivitatea. Semnele includ:

• Nerespectarea termenelor limită sau chiulul de la cursuri
• Pierderea motivației sau concedii medicale frecvente
• Feedback negativ din partea profesorilor sau supervizorilor
• Note în scădere sau performanțe slabe la locul de muncă

Dacă aceste probleme apar la o persoană care obișnuia să fie de încredere, consumul de substanțe poate fi o parte a cauzei.

Pasul 5: Identificați instabilitatea emoțională sau negarea

Dependența timpurie este adesea învăluită în emoții puternice - vinovăție, teamă sau defensivă. Oamenii pot:

• Reacționați exagerat la problemele mici
• Dă vina pe alții în mod constant
• Minimalizați utilizarea lor ("Nu este atât de rău")
• Refuză să vorbească despre comportamentul lor

Negarea este un semn distinctiv al dependenței. Confruntarea timpurie cu aceasta poate preveni o tragedie.

Întrebări frecvente: Recunoașterea semnelor de dependență

Poate cineva să fie dependent fără să-și dea seama?

Da. Mulți oameni încep să consume substanțe pentru a se relaxa sau pentru a scăpa de stres și nu își dau seama că dezvoltă o dependență până când aceasta nu este avansată.

Schimbarea dispoziției este un semn al consumului de droguri?

Schimbările bruște de dispoziție - mai ales atunci când nu sunt provocate - pot fi indicatori timpurii ai consumului de substanțe, în special stimulente sau depresive.

Sunt adolescenții mai expuși riscului de a ascunde dependența?

Absolut. Adolescenții ascund adesea consumul de droguri de teama pedepsei sau a rușinii. De aceea, depistarea precoce este esențială.

Ce ar trebui să fac dacă suspectez că cineva este dependent?

Nu-i acuzați. Începeți prin a aduna informații și a vorbi cu un profesionist. Narconon Europa oferă îndrumare familiilor aflate în dificultate.

Pentru a afla mai multe despre cum să ajutați pe cineva înainte de a fi prea târziu, explorați resursele noastre de prevenire și educație:
👉 Materiale pentru educația și prevenirea consumului de droguri

Referință externă:
În conformitate cu Droguri.ie, resursă națională irlandeză privind drogurile și alcoolul, semnele timpurii ale dependenței includ schimbări notabile în comportament, secretomanie și probleme financiare.