Hva er det å slutte med narkotika?

Å slutte med rusmidler betyr å slutte å bruke avhengighetsskapende stofferenten det dreier seg om illegale rusmidler, reseptbelagte medisiner eller alkohol. Det er en personlig avgjørelse som ofte krever mot, støtteog en sterk grunn til å forandre seg.

Prosessen med å slutte kan innebære fysiske abstinenssymptomerDet kan være sterke sug og følelsesmessige opp- og nedturer. Mange mennesker har nytte av avrusningsprogrammer, rehabiliteringssentre eller rådgivning for å håndtere prosessen på en trygg og vellykket måte.

Selv om det kan være utfordrende å slutte, åpner det også døren til bedre helse, relasjonerog frihet. Tilfriskning er mulig på alle stadier, og hvert skritt fremover teller.

Silhuett av en person som går bort fra ødelagte narkotikagjenstander mot soloppgang, som symboliserer å slutte med narkotika og bli frisk

👉 For mer pedagogisk innhold, se vår Opplærings- og forebyggingsmateriell om narkotika

❓Ofte stilte spørsmål om å slutte med narkotika

1. Hva brukes røykesluttmedisiner til?
Det er en prosess der man slutter med skadelig rusmiddelbruk for å forbedre helse og livskvalitet.

2. Hvorfor er det vanskelig å slutte med narkotika?
På grunn av sug, abstinenssymptomer, emosjonelt stress og vaner knyttet til narkotikabruk.

3. Hvordan ser det ut?
Det kan omfatte avrusning, terapi, livsstilsendringer og støtte fra fagpersoner eller likemenn.

4. Kan noen slutte å ruse seg alene?
Noen kan det, men de fleste har nytte av hjelp - å slutte alene kan være risikabelt eller føre til tilbakefall.

5. Hvordan kan noen begynne å slutte?
Snakk med en profesjonell, sett deg et klart mål, fjern utløsende faktorer og lag en støtteplan.