Hvordan slutte å gjøre det mulig for en pårørende å bli avhengig

Det sies at kjærlighet gjør blind - men når avhengighet kommer inn i bildet, kan kjærligheten også bli skadelig.
I mange familier fører følelsesmessig tilknytning til handlinger som ubevisst støtter avhengighet. Heldigvis er det aldri for sent å gjøre en endring. Hvis du vil slutte å muliggjøre avhengighet og virkelig hjelpe den du er glad i til å bli frisk, kan du følge disse fem praktiske trinnene.

Trinn 1: Forstå hvordan aktivering ser ut

Å gjøre det mulig betyr ikke alltid å utlevere narkotika. Det kan se slik ut:

• Å gi penger uten å stå til ansvar
• Lyve for noen for å beskytte jobben eller omdømmet deres
• Betale husleie eller regninger gjentatte ganger
• Ignorerer åpenbare tegn på narkotikabruk

Med andre ord, hvis du beskytter noen mot konsekvensene av valgene deres, kan det hende at du muliggjør dem.

Trinn 2: Sett grenser som ikke er til forhandling

Grenser er ikke straff - de er livreddende grenser. For eksempel:

• "Ingen narkotika eller alkohol i dette huset."
• "Vi gir ikke penger med mindre det er til behandling."
• "Du må delta på rehabilitering for å bli her."

Kommuniser disse tydelig. Og håndhev dem deretter konsekvent. Når det skjer, blir budskapet ditt virkelig.

Trinn 3: La naturlige konsekvenser inntreffe

Det er fristende å beskytte den du er glad i mot å mislykkes. Men hvis du prøver å "redde" dem, kan det forsinke tilfriskningen. Det betyr at

• Ikke dekk over arrestasjoner eller fravær fra jobb
• Ikke erstatt stjålne eller ødelagte gjenstander
• Ikke gi flere sjanser uten endring

Selv om det kan være smertefullt, utløser det å ta konsekvensene ofte et ønske om å søke hjelp.

Trinn 4: Flytt støtten mot bedring, ikke komfort

I stedet for penger eller tjenester kan du tilby støtte som bygger en vei til edruskap. For eksempel:

• Skyss til en rehabiliteringskonsultasjon
• Informasjon om langsiktige programmer
• Et trygt sted etter behandling (med regler)

👉 Narconon Europa - hjelp mot stoffmisbruk tilbyr omfattende rehabiliteringsprogrammer som veileder familier mot tilfriskning.
👉 Intern ressurs: Opplærings- og forebyggingsmateriell om narkotika

Trinn 5: Ta vare på deg selv

Det kan være slitsomt å støtte noen som er rusavhengige. Det er derfor det er så viktig:

• Bli med i støttegrupper som Nar-Anon
• Snakk med en terapeut som er kjent med avhengighet
• Ta deg tid til ditt eget velvære

Når alt kommer til alt, er et sunt og friskt deg ditt beste verktøy for å hjelpe dem.

❓ Ofte stilte spørsmål: Slutt å muliggjøre avhengighet

Hva er forskjellen på å hjelpe og å legge til rette?
Å hjelpe støtter tilfriskning. Ved å gjøre det mulig skjermer man personen fra konsekvensene av avhengigheten, slik at den kan fortsette.

Kan grenser få noen til å få tilbakefall?
Grenser forårsaker ikke tilbakefall - det gjør rusmidler. Grenser bidrar til å bringe virkeligheten tilbake til synet.

Er det å gi mat eller husly muliggjørende?
Ikke alltid. Hvis det er knyttet betingelser til støtten (som å gå på rehabilitering), kan den være nyttig. Men ubegrenset støtte uten endringer kan forsinke tilfriskningen.

Hvordan vet jeg om jeg blir manipulert?
Hvis den du er glad i ofte bruker skyldfølelse, sinne eller løfter for å unngå ansvar - er det manipulasjon. Stol på instinktene dine.

Hvor kan jeg som pårørende få hjelp?
Besøk Narconon Europa