Kuntoutus ei ole maaliviiva, vaan lähtökohta.
Kun läheisesi palaa kotiin hoidon jälkeen, se voi tuntua uudelta alulta - tai tikittävältä aikapommilta. Ilman valmistautumista paraskin toipuminen voi suistua raiteiltaan. Onneksi on olemassa käytännön toimia, joilla voit luoda turvallisen, raittiin ja kannustavan ympäristön.
Vaihe 1: Aseta selkeät talon säännöt ennen heidän saapumistaan.
Älä odota ensimmäistä riitaa - aseta odotukset ajoissa. Esimerkiksi:
- Talossa ei saa olla huumeita, alkoholia tai tarvikkeita.
- Ulkonaliikkumiskielto tai ilmoittautumiset tarvittaessa
- Vaadittu osallistuminen jatkuviin toipumistoimiin
- Ketä he voivat tai eivät voi nähdä sosiaalisesti
Kirjoita ne ylös ja käykää ne yhdessä läpi rauhallisesti. Näin vältetään tunnesekaannukset.
Vaihe 2: Poista laukaisijat ympäristöstä
Hienovaraisetkin asiat voivat johtaa uusiutumiseen. Valmistautukaa:
- Vanhojen aineiden piilopaikkojen puhdistaminen
- Alkoholin, reseptilääkkeiden tai terävien työkalujen poistaminen.
- Aiempaan käyttöön liittyvien yhteystietojen tai sosiaalisen median tilien estäminen.
Tavoitteenasi ei ole "hallita" heitä, vaan suojella heidän edistymistään.
Vaihe 3: Luo elvytyksen jälkeinen rutiini
Rakenne luo vakautta. Auta heitä pitämään kiinni rutiinista:
- Terapian, avohoidon tapaamisten tai työn aikatauluttaminen.
- Terveellisten tottumusten edistäminen (syöminen, nukkuminen, liikunta).
- Perheaterioiden tai päivittäisten tapaamisten ajankohtien määrittäminen.
Ilman rutiinia vanhat tavat voivat palata nopeasti.
Vaihe 4: Kouluta koko perhettä
Kaikkien on oltava samalla sivulla. Harkitse:
- Osallistuminen perhetyöpajaan tai tukiryhmään
- Oppiminen uusiutumisen merkeistä ja viestintävälineistä
- Narconon Europe -järjestön kanssa keskusteleminen perheiden yhteiskuntaan sopeuttamista koskevan ohjauksen saamiseksi.
👉 Narconon Europe - Apua huumeiden väärinkäyttöön
Älä oleta, että he ovat "parantuneet". Toipuminen on prosessi - heille ja sinulle.
Vaihe 5: Pysy positiivisena mutta realistisena
Juhli heidän edistymistään, mutta pysy valppaana. Voisit sanoa:
"Olen ylpeä siitä, että olet saanut hoidon päätökseen, ja olen täällä tukemassa sinua seuraavissa vaiheissasi." "Olen ylpeä sinusta."
Tarkkaile punaisia lippuja, kuten mielialan vaihteluita, katoamisia tai salailua. Toivoa saa, mutta on myös tarkistettava.
👉 Katso todellisia esimerkkejä menestyksestä osoitteessa Narconon Euroopan menestystarinat
❓ Usein kysytyt kysymykset: Rehab Return Preparation
Pitäisikö minun luottaa heihin heti kuntoutuksen jälkeen?
Luottamus on ansaittava vähitellen. Tue heitä, mutta tarkista ja pidä kiinni terveistä rajoista.
Entä jos perheeni ei usko, että he ovat muuttuneet?
Ota perheesi mukaan prosessiin. Koulutus ja rehellinen keskustelu voivat auttaa rakentamaan luottamuksen uudelleen.
Onko uusiutuminen normaalia hoidon jälkeen?
Uusiutuminen voi tapahtua, mutta se ei ole väistämätöntä. Vankka ympäristö ja jatkuva tuki vähentävät riskiä.
Voinko silti pitää talossa alkoholia?
Jos mahdollista, poista se kokonaan. Pienetkin altistukset voivat laukaista mielihaluja.
Mikä on tärkein asia, jonka voin tehdä?
Pysy mukana. Seuraa edistymistä, pidä yhteyttä ja pysy tukena antamatta kuitenkaan tukea.