Mikä on uusiutuminen?

Relapsi on sitä, kun joku palaa takaisin huumeidenkäyttöön sen jälkeen, kun hän on pysynyt kuivilla. Se voi tapahtua päiviä, viikkoja tai jopa vuosia lopettamisen jälkeen, ja se on yleinen osa toipumismatkaa.

Uusiutuminen ei tarkoita epäonnistumista - se on usein seurausta siitä, että stressi, mielihalut, laukaisimet, tai tunne-elämän kamppailuja. Henkilö saattaa ajatella pystyvänsä käsittelemään "vain kerran", mutta tämä voi nopeasti käynnistää riippuvuuden kierteen uudelleen.

Varoitusmerkkien tunnistaminen, vahva tukijärjestelmä ja toipumissuunnitelman noudattaminen voivat auttaa estämään uusiutumisen. Joka kerta, kun joku pääsee takaisin raiteilleen, hän rakentaa vahvuus, tietoisuus, ja työkaluja kestävään raittiuteen.

Henkilö istuu hämärässä huoneessa, jossa on kaksi symbolista polkua, jotka edustavat kamppailua ja päätöstä huumeiden väärinkäytön jälkeen.

👉 Lisää koulutussisältöä löydät osoitteesta Huumevalistus- ja ennaltaehkäisymateriaalit

❓ Usein kysytyt kysymykset uusiutumisesta

1. Mihin relapsea käytetään?
Sitä ei käytetä - relapsi tarkoittaa paluuta huumeiden käyttöön lopettamisen jälkeen.

2. Miksi uusiutuminen on vaarallista?
Se voi johtaa yliannostukseen, emotionaaliseen ahdistukseen tai edistymisen menetykseen, jos siihen ei puututa nopeasti.

3. Miltä se näyttää?
Mielialan vaihtelut, eristäytyminen, huumeidenkäyttäjäkontaktien palauttaminen tai toipumisvaiheiden ohittaminen.

4. Voiko joku toipua uusiutumisen jälkeen?
Kyllä. Monet ihmiset sortuvat ja toipuvat silti pitkällä aikavälillä - se on osa oppimista.

5. Miten joku voi estää uusiutumisen?
Tunne laukaisevat tekijät, pysy yhteydessä tukeen ja noudata jäsenneltyä toipumissuunnitelmaa.