Riippuvuus ei aina näy selvästi

Monet perheet huomaavat liian myöhään, että läheinen on ajautunut riippuvuuteen. Se kehittyy usein vähitellen, jolloin varhaisia varoitusmerkkejä on vaikea tunnistaa. Tässä ovat 10 keskeistä indikaattoria jotta voit ryhtyä toimiin ennen kuin on liian myöhäistä.

10 keskeistä riippuvuuden varoitusmerkkiä

1. Selittämättömät mielialan vaihtelut

Usein toistuvat mielialan muutokset, liiallinen ärtyneisyys tai äkillinen apatia voivat olla merkkejä päihteiden käytöstä. Monet aineet vaikuttavat suoraan aivojen tunteiden säätelyjärjestelmiin, mikä aiheuttaa arvaamatonta käyttäytymistä.

Riippuvuuden edetessä nämä mielialahäiriöt yleensä pahenevat, mikä muuttaa aivokemiaa entisestään ja tekee toipumisen ilman asianmukaista apua yhä vaikeammaksi.

2. Kiinnostuksen menetys tavanomaisiin toimintoihin

Kun joku yhtäkkiä hylkää harrastukset, intohimot tai sosiaalisen piirinsä ilman syytä, se on merkittävä varoitusmerkki. Aikoinaan iloa tuoneet harrastukset ja ihmissuhteet jäävät toissijaisiksi aineiden hankkimisen ja käytön rinnalla.

Tämä muutos johtuu siitä, että riippuvuus muuttaa aivojen palkitsemisjärjestelmää. Päihteiden tuottama voimakas mutta valheellinen mielihyvä alkaa syrjäyttää terveellisistä toiminnoista saatavat luonnolliset palkinnot.

3. Eristämisen lisääminen

Riippuvuuden kanssa kamppailevalla henkilöllä on taipumus vetäytyä perheestään ja ystävistään välttääkseen ongelmansa kohtaamista. Eristäytymisestä tulee suojamekanismi, jolla hän yrittää piilottaa päihteidenkäyttönsä.

He saattavat keksiä tekosyitä välttääkseen perhekokouksia, kieltäytyä sosiaalisista kutsuista tai eristäytyä fyysisesti - viettää epätavallisen paljon aikaa yksin tai katoaa usein ilman selitystä.

4. Arvotavaroiden tai rahan katoaminen

Riippuvuus on kallista, ja suvaitsevaisuuden kehittyessä taloudellinen taakka kasvaa merkittävästi. Jos rahaa tai arvoesineitä katoaa ilman selitystä, se voi olla merkki siitä, että päihteiden väärinkäytön ylläpitämiseen tarvitaan epätoivoisesti varoja.

Tarkkaile epätavallista taloudellista käyttäytymistä, kuten rahan lainaamista ilman selvää syytä, selittämättömiä nostoja tileiltä tai arvoesineiden katoamista. Riippuvuuden edetessä päihteiden hankkimisesta tulee usein ensisijainen taloudellinen prioriteetti.

5. Unihäiriöt

Unettomuus, valvominen koko yön tai liiallinen nukkuminen voivat liittyä päihteiden väärinkäyttöön. Eri aineet vaikuttavat uneen eri tavoin, mutta merkittävät muutokset unirytmissä ovat yleinen varoitusmerkki.

Etsi epätavallisia nukkumisaikoja, unettomuusvalituksia, liiallista päiväaikaista uneliaisuutta tai jaksoja, jolloin hän on hereillä päiviä ja nukkuu sitten pitkiä aikoja.

6. Ulkonäön ja hygienian laiminlyönti

Äkillinen piittaamattomuus henkilökohtaisesta hygieniasta ja epätavalliset vaatevalinnat voivat olla merkki lisääntyvästä huumeiden tai alkoholin käytöstä. Joku, joka aiemmin oli ylpeä ulkonäöstään, saattaa lakata kylpemästä säännöllisesti tai käyttää sopimattomia vaatteita.

Tämä laiminlyönti johtuu riippuvuuden mukanaan tuomasta prioriteettien siirtymisestä - aineiden hankkimisesta ja käytöstä tulee tärkeämpää kuin itsestä huolehtimisesta.

7. Työ- tai kouluongelmat

Suorituskyvyn äkillinen lasku, usein toistuvat poissaolot tai motivaation puute ovat usein yhteydessä säännölliseen päihteiden käyttöön. Ongelmia voivat olla esimerkiksi selittämättömät poissaolot, suorituskyvyn heikkeneminen, keskittymisvaikeudet tai ristiriidat työtovereiden tai opettajien kanssa.

Nämä ongelmat pahenevat yleensä ajan myötä, kun riippuvuus menee ammatillisten tai akateemisten velvollisuuksien edelle.

8. Usein toistuvat tekosyyt ja valheet

Riippuvuudesta kärsivä henkilö löytää aina tekosyyn, jolla hän voi perustella tekojaan tai tilaansa. Valehtelusta tulee tapa piilottaa riippuvuutensa.

Kiinnitä huomiota tarinoiden epäjohdonmukaisuuksiin, selityksiin, joissa ei ole järkeä, tai salamyhkäiseen käyttäytymiseen. Ajan mittaan tämän petoksen verkon ylläpitäminen käy yhä vaikeammaksi.

9. Huomattavat fyysiset muutokset

Painonlasku, punaiset silmät, laajentuneet pupillit tai vapina ovat fyysisiä merkkejä, joita ei pidä jättää huomiotta. Eri aineet aiheuttavat erilaisia fyysisiä oireita, mutta terveyden heikkeneminen on yleinen varoitusmerkki.

Nämä fyysiset ilmenemismuodot korostuvat usein sitä mukaa, kun riippuvuus etenee ja keho kokee päihteiden käytön kumulatiiviset vaikutukset.

10. Voimakas ärtyneisyys aiheesta keskusteltaessa

Jos henkilö muuttuu aggressiiviseksi tai puolustautuu liikaa puhuessaan huumeista tai alkoholista, se on usein merkki sisäisestä kamppailusta. Tämä suhteeton tunnereaktio toimii puolustusmekanismina.

Riippuvuuden kanssa kamppaileva henkilö saattaa vaihtaa nopeasti puheenaihetta, kun päihteet mainitaan, tai muuttua vihamieliseksi, kun häntä kuulustellaan hänen käyttäytymisestään.

Mitä tehdä, jos tunnistat nämä merkit?

Tilanteen huomiotta jättäminen mahdollistaa riippuvuuden etenemisen. Emme usko, että riippuvainen on riippuvainen koko elämänsä ajan tai että riippuvuus on parantumaton sairaus. Me uskomme paranemiseen.

Tuki ja ohjaus ovat olennaisen tärkeitä, jotta läheinen voi toipua. Kokonaisvaltainen, päihteetön lähestymistapa kuntoutukseen on osoittautunut tehokkaaksi monien henkilöiden kohdalla. Etsi ohjelmia, jotka tarjoavat:

1. Luonnollinen, ei-lääketieteellinen vieroitusprosessi
2. Menetelmä, jolla poistetaan aikaisemman huumeidenkäytön fyysiset vaikutukset ravinnon, liikunnan ja vieroituksen avulla.
3. Elämäntaitojen harjoittelu, jonka avulla henkilö voi rakentaa pohjaa huumeettomalle tulevaisuudelle.

Vapaus riippuvuudesta on mahdollista

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan riippuvuus on yksi tärkeimmistä ehkäistävissä olevien sairauksien ja kuolemien syistä maailmanlaajuisesti. Kansallinen huumausaineiden väärinkäyttöä käsittelevä instituutti (NIDA) korostaa, että mitä aikaisemmin puututaan asiaan, sitä paremmat ovat toipumismahdollisuudet..

Oikeanlaisen tuen ja hoidon avulla riippuvuudesta toipuminen on mahdollista. Älä odota, kunnes tilanne pahenee entisestään. Vapaus riippuvuudesta merkitsee uutta elämää.