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¿Es el alcohol una droga? Sí, y eso es importante. Aunque el vino en la cena parezca socialmente aceptable, el alcohol cumple todas las pruebas científicas para ser una droga: altera la química del cerebro, crea dependencia y perjudica la salud. Como a menudo se ignora este punto, mucha gente subestima sus riesgos reales.
Si quieres datos claros que puedas compartir en la escuela o en el trabajo, explora nuestro recursos educativos sobre el alcohol.
¿Es el alcohol una droga? Los expertos lo explican
Las agencias sanitarias clasifican el alcohol como sustancia psicoactiva. Por lo tanto, ralentiza el sistema nervioso central, afectando al juicio y a la coordinación de forma casi inmediata. Además, El consumo repetido modifica las vías cerebrales que controlan los impulsos y la recompensa, preparando el terreno para la adicción.
Efectos del alcohol sobre el cuerpo y la mente
El alcohol puede tener un sabor inofensivo:
- Deterioro los tiempos de reacción y la memoria tras una única sesión.
- Aumentar ansiedad y depresión con el uso constante.
- Daños el hígado, el corazón y el sistema nervioso durante años.
De hecho, la Organización Mundial de la Salud relaciona el alcohol con más de 3 millones de muertes en todo el mundo cada año.
Consumo responsable: por qué persiste el mito de la droga
Muchos anuncios prometen que la "moderación" te mantiene a salvo. Sin embargo, los estudios muestran ahora que incluso pequeñas dosis diarias aumentan el riesgo de cáncer y reducen el volumen cerebral. En consecuencia, la frase "consumo responsable" puede dar una falsa sensación de seguridad sobre una droga muy real.
Cuando la droga alcohol se convierte en adicción
Porque el alcohol es una droga, la dependencia física y mental puede desarrollarse silenciosamente. Los signos de advertencia incluyen una tolerancia creciente, temblores matutinos y abandono de la familia o el trabajo. Con el tiempo, la vida gira en torno a la próxima copa.
Liberarse de una droga legal
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Fuentes
Organización Mundial de la Salud (OMS) Alcohol (Hoja informativa)
https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/alcohol
Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAAA) - Efectos del alcohol en el organismo
https://www.niaaa.nih.gov/alcohols-effects-health/alcohols-effects-body
