Cómo elegir el programa de rehabilitación adecuado para una recuperación a largo plazo

No todos los programas de rehabilitación son iguales, y elegir mal puede costar más que dinero.
Una recuperación satisfactoria depende a menudo de la calidad del programa. Con tantas opciones -centros de desintoxicación, clínicas ambulatorias, reuniones de 12 pasos, centros de rehabilitación de lujo-, ¿cómo saber cuál es realmente eficaz?

Siga estos cinco pasos para tomar una decisión basada en resultados a largo plazo, no en promesas de marketing.

Paso 1: Buscar resultados, no sólo credenciales

Hazte estas preguntas clave:

• ¿Cuál es su tasa de éxito y cómo se mide?
• ¿Hacen un seguimiento de los graduados una vez finalizados los estudios?
• ¿Los testimonios son de personas reales con historias reales?
• ¿Ofrecen avances antes/después o sólo publicidad?

Los mejores programas comparten resultados reales, no sólo fotos brillantes.

Paso 2: Comprender la filosofía del programa

Toda rehabilitación tiene un sistema de creencias. Por ejemplo:

• Los programas de 12 pasos ven la adicción como una enfermedad de por vida
• Narconon lo ve como algo que una persona puede superar permanentemente
• Otros se centran en la reducción de daños o el tratamiento de la salud mental

Elige la filosofía que se ajuste a tus valores y objetivos a largo plazo.

Paso 3: Evaluar la estructura del programa

Deberías saberlo:

• Duración del programa (¿días o meses?)
• ¿Es hospitalaria, ambulatoria o residencial?
• ¿Hay una fase de desintoxicación?
• ¿Ofrecen seguimiento o cuidados posteriores?

La recuperación sostenible requiere algo más que una desintoxicación de fin de semana.

Paso 4: Visite las instalaciones (si es posible)

Si puedes, ve a verlo. Pregunta:

• ¿Está limpio, tranquilo y organizado?
• ¿El personal es respetuoso y profesional?
• ¿Los residentes parecen estables y centrados?

Confíe en sus instintos. Un programa debe ser seguro y estructurado, no caótico.

Paso 5: Elija en función de la recuperación, no de la comodidad

Lujo no significa eficacia. Ten cuidado:

• Programas que prometen resultados en 7 días
• Lugares que ofrecen lujo pero no un tratamiento estructurado
• Centros sin postratamiento ni prevención de recaídas

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❓ Preguntas frecuentes: Cómo elegir el centro de rehabilitación adecuado

¿Todos los programas requieren una desintoxicación previa?
No. Algunos incluyen la desintoxicación, otros no. Asegúrate de que el síndrome de abstinencia esté supervisado médicamente cuando sea necesario.

¿Cuál es la diferencia entre la rehabilitación hospitalaria y la ambulatoria?
Hospitalización significa vivir en el centro a tiempo completo. Ambulatorio significa asistir al tratamiento mientras se vive en casa.

¿Cuánto tiempo debe durar un verdadero programa de recuperación?
La verdadera rehabilitación suele llevar meses, no días. Busque resultados, no rapidez.

¿Es mejor elegir un centro de rehabilitación cerca de casa?
No siempre. A veces, alejarse de los desencadenantes familiares es una gran ventaja.

¿Cómo sé si un programa es una estafa?
Tenga cuidado con las promesas vagas, la falta de un plan de estudios claro y la presión para que se inscriba rápidamente sin transparencia.