Αλκοόλ: Alcohol: What You Need to Know - Complete Educational Summary

ΑΛΚΟΌΛΗ

ΤΙ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΊΖΕΤΕ

NARCONON EUROPE

Κατεβάστε το πλήρες εκπαιδευτικό φυλλάδιο

Κατεβάστε το πλήρες φυλλάδιο PDF

Αυτή η περίληψη παρουσιάζει τις βασικές πληροφορίες από το πλήρες εκπαιδευτικό φυλλάδιο του Νάρκωνον.

Το αλκοόλ είναι ναρκωτικό

ΤΟ ΑΛΚΟΌΛ ΕΊΝΑΙ ΝΑΡΚΩΤΙΚΌ. Κατατάσσεται στην κατηγορία των κατασταλτικών ουσιών, που σημαίνει ότι επιβραδύνει τις ζωτικές λειτουργίες - με αποτέλεσμα την ασαφή ομιλία, την ασταθή κίνηση, τη διαταραχή της αντίληψης και την αδυναμία γρήγορης αντίδρασης.

Όσον αφορά τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει το μυαλό, γίνεται καλύτερα κατανοητό ως ένα ναρκωτικό που μειώνει την ικανότητα του ατόμου να σκέφτεται λογικά και διαστρεβλώνει την κρίση του.

Αν και ταξινομείται ως κατασταλτικό, η ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται καθορίζει τον τύπο της επίδρασης. Οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν για τη διεγερτική επίδραση, όπως μια μπύρα ή ένα ποτήρι κρασί για να χαλαρώσουν. Αν όμως κάποιος καταναλώσει περισσότερο από όσο μπορεί να αντέξει ο οργανισμός του, τότε βιώνει την κατασταλτική επίδραση του αλκοόλ. Αρχίζει να αισθάνεται ανόητος ή να χάνει τον συντονισμό και τον έλεγχο.

Επίδραση υπερβολικής δόσης αλκοόλ

Η υπερβολική δόση αλκοόλ προκαλεί ακόμη πιο σοβαρές καταθλιπτικές επιδράσεις, αδυναμία να αισθανθείς πόνο, τοξικότητα όπου ο οργανισμός κάνει εμετό το δηλητήριο και τελικά απώλεια των αισθήσεων, κώμα ή ακόμη και θάνατο. Αυτές οι αντιδράσεις εξαρτώνται από το πόσο καταναλώνεται και πόσο γρήγορα.

Υπάρχουν διάφορα είδη αλκοόλ. Η αιθυλική αλκοόλη (αιθανόλη), η μόνη αλκοόλη που χρησιμοποιείται στα ποτά, παράγεται από τη ζύμωση σιτηρών και φρούτων. Η ζύμωση είναι μια χημική διαδικασία κατά την οποία η μαγιά δρα σε ορισμένα συστατικά του τροφίμου, δημιουργώντας αλκοόλη.

Περιεκτικότητα σε αλκοόλ

Τα ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως η μπύρα και το κρασί, περιέχουν από 2 έως 20 τοις εκατό αλκοόλ. Τα αποσταγμένα ποτά, ή λικέρ, περιέχουν από 40 τοις εκατό έως 50 τοις εκατό, ή και περισσότερο, αλκοόλ. Η συνήθης περιεκτικότητα σε αλκοόλ για το καθένα από αυτά είναι:

Μπύρα
2-6%
Μηλίτης
4-8%
Κρασί
8-20%
Τεκίλα
40%
Ρούμι
40%+
Brandy
40%+
Τζιν
40-47%
Ουίσκι
40-50%
Βότκα
40-50%
Λικέρ
15-60%

Φρούτα Χρήσεις

Μούρα αρκεύθου

για το Gin

Κριθάρι με βύνη

για το Whiskey

Σταφύλια

για το κρασί

Πατάτες

για τη βότκα

Apple

για μηλίτη

Λυκίσκος

για μπύρα

Κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το αλκοόλ επηρεάζει

ΤΟ ΑΛΚΟΌΛ ΑΠΟΡΡΟΦΆΤΑΙ στην κυκλοφορία του αίματος μέσω μικρών αιμοφόρων αγγείων στα τοιχώματα του στομάχου και του λεπτού εντέρου. Μέσα σε λίγα λεπτά από την κατανάλωση αλκοόλ, ταξιδεύει από το στομάχι στον εγκέφαλο, όπου παράγει γρήγορα τα αποτελέσματά του, επιβραδύνοντας τη δράση των νευρικών κυττάρων.

20%

Απορροφάται μέσω του στομάχου

80%

Απορροφάται μέσω του λεπτού εντέρου

Το αλκοόλ μεταφέρεται επίσης από την κυκλοφορία του αίματος στο ήπαρ, το οποίο αποβάλλει το αλκοόλ από το αίμα μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται μεταβολισμός, η οποία το μετατρέπει σε μη τοξική ουσία. Το συκώτι μπορεί να μεταβολίσει μόνο μια ορισμένη ποσότητα κάθε φορά, αφήνοντας την περίσσεια να κυκλοφορεί σε όλο το σώμα. Έτσι, η ένταση της επίδρασης στον οργανισμό σχετίζεται άμεσα με την ποσότητα που καταναλώνεται.

Κρίσιμη προειδοποίηση

Όταν η ποσότητα αλκοόλ στο αίμα υπερβαίνει ένα ορισμένο επίπεδο, το αναπνευστικό σύστημα (αναπνοή) επιβραδύνεται αισθητά και μπορεί να προκαλέσει κώμα ή θάνατο, επειδή το οξυγόνο δεν φτάνει πλέον στον εγκέφαλο.

Τι είναι το Binge Drinking;

Η ΚΡΑΙΠΆΛΗ ΕΊΝΑΙ Η ΠΡΑΚΤΙΚΉ ΤΗΣ ΚΑΤΑΝΆΛΩΣΗΣ μεγάλες ποσότητες αλκοόλ σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, που συνήθως ορίζονται ως πέντε ή περισσότερα ποτά για έναν άνδρα ή τέσσερα ή περισσότερα ποτά για μια γυναίκα.

90%

Περίπου το 90 τοις εκατό του αλκοόλ που καταναλώνουν οι νέοι κάτω των είκοσι ενός ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι με τη μορφή κραιπάλης.

ΔΗΛΩΣΗ Allen, Paul και Jamie

Allen

"ΚΑΘΕ ΕΥΚΑΙΡΙΑ που μου δίνεται, πίνω ποτά και για να είμαι ειλικρινής αηδιάζω με τον εαυτό μου, αλλά δεν μπορώ να ελέγξω την επιθυμία μου να το κάνω. Αν πιω πολύ ή αν πιω συγκεκριμένα ποτά, μου κόβεται η ανάσα και μου βγαίνουν κηλίδες σε όλο μου το σώμα, αλλά συνεχίζω να πίνω μέχρι να εξαντληθώ τόσο πολύ που να με πάρει ο ύπνος. Δεν είμαι σίγουρη ότι είμαι αρκετά δυνατή για να σταματήσω την ανοησία μου".

Paul

"Μέχρι να φτάσω στα μέσα της δεκαετίας των είκοσι, ήμουν εγκλωβισμένος στο ποτό. Πολλές από τις πρώτες μου ανησυχίες αφορούσαν το ποτό και όλα τα άλλα έρχονταν σε δεύτερη μοίρα. Άρχισα να συνειδητοποιώ ότι όταν δεν έπινα, είχα μια αίσθηση πανικού και άρχιζα να τρέμω".

Jamie

"ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΧΡΟΝΟ ΠΗΓΑ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ μεθυσμένος, λιποθυμούσα σε κλαμπ και μπαρ και δεν θυμάμαι να γυρίζω σπίτι. Με ντροπή κοιμήθηκα με κάποιον και δεν μπορούσα καν να θυμηθώ το άτομο που ήρθε μαζί μου στο σπίτι μέχρι που πέσαμε ο ένας πάνω στον άλλο την επόμενη μέρα. Κατέστρεψα δύο σχέσεις επειδή τις πλήγωσα τόσο πολύ με το ποτό μου, αλλά έβαλα το ποτό πάνω απ' όλα. Η οικογένειά μου είναι τόσο πληγωμένη που η κόρη τους αυτοκτονεί για προφανώς κανένα λόγο".

Σημεία και συμπτώματα κατάχρησης αλκοόλ

Παγκόσμιος αντίκτυπος

ΤΟ ΑΛΚΟΌΛ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΔΙΑΔΕΔΟΜΈΝΟ ΝΑΡΚΩΤΙΚΌ ΣΤΟΝ ΚΌΣΜΟ. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περισσότεροι από δύο εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους ετησίως εξαιτίας της κατάχρησης αλκοόλ.

Η κατανάλωση αλκοόλ είναι νόμιμη σε όλες σχεδόν τις χώρες του κόσμου. Το να είσαι λίγο ή πολύ μεθυσμένος είναι αποδεκτό ή ακόμα και φυσιολογικό σε πολλούς πολιτισμούς. Σε ορισμένους πολιτισμούς υπάρχουν συγκεκριμένες στιγμές και μέρη όπου η μέτρια μέθη θεωρείται συνηθισμένη - για παράδειγμα, στους δυτικούς πολιτισμούς σε αθλητικές εκδηλώσεις, σε πάρτι για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, σε πάρτι σε πανεπιστημιουπόλεις και σε εορτασμούς εικοσάχρονων γενεθλίων.

Τα σημάδια και τα συμπτώματα ενός προβλήματος κατάχρησης αλκοόλ μπορεί να παραβλέπονται ή να συγχωρούνται από φίλους και συναδέλφους μέχρις ότου η ζημιά αρχίσει να γίνεται εμφανής. Για τα μέλη της οικογένειας και τους στενούς φίλους, η βλάβη είναι πιθανώς εμφανής πολύ νωρίτερα.

Σε κάθε περίπτωση, είτε κάποιος κάνει κατάχρηση αλκοόλ είτε έχει εθιστεί σε αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το αλκοόλ μπορεί να καταστρέψει τη ζωή σας πριν ακόμα καταστρέψει το σώμα σας.

Σημάδια κατάχρησης αλκοόλ

  • - Η κατανάλωση αλκοόλ παρεμποδίζει την εργασία, το σχολείο ή άλλες δραστηριότητες λόγω του πονοκεφάλου ή της ασθένειας.
  • - Το άτομο θα πιει παρά το γεγονός ότι γνωρίζει ότι θα οδηγήσει, θα κάνει βάρκα ή θα κάνει κάτι άλλο που θα ήταν επικίνδυνο όταν είναι υπό την επήρεια αλκοόλ.
  • - Παρουσιάζει απώλειες μνήμης ή λιποθυμίες.
  • - Έχει ατυχήματα ή τραυματισμούς μετά την κατανάλωση αλκοόλ.
  • - Το άτομο πίνει παρά τις σωματικές καταστάσεις που θα επιδεινώνονταν από το ποτό.

Σημάδια εθισμού

  • - Το άτομο δεν μπορεί να ελέγξει πόσο ή πότε πίνει.
  • - Το άτομο πρέπει να πάρει περισσότερο αλκοόλ για να έχει την ίδια έξαψη με πριν.
  • - Τα συμπτώματα στέρησης εμφανίζονται όταν διακόπτεται η κατανάλωση αλκοόλ. Το άτομο μπορεί να αισθάνεται αδιαθεσία, ιδρώτα, τρέμουλο και άγχος.
  • - Το άτομο εγκαταλείπει άλλες δραστηριότητες που συνήθιζε να απολαμβάνει για να μπορεί να πίνει.
  • - Περνάει πολύ χρόνο είτε πίνοντας είτε αναρρώνοντας από το ποτό.
  • - Παρά τη βλάβη της καριέρας, της εκπαίδευσης, της οικογένειας ή άλλων σχέσεων, το άτομο εξακολουθεί να πίνει.
  • - Το άτομο πίνει νωρίς το πρωί, μένει μεθυσμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα ή πίνει μόνο του.
  • - Προσπαθεί να κρύψει το ποτό του και βρίσκει δικαιολογίες.
  • - Καταφεύγει συστηματικά στο αλκοόλ για να ανακουφιστεί από το άγχος ή να λύσει προβλήματα.
  • - Ο πότης θα ήθελε να σταματήσει να πίνει, αλλά, παρά τις επανειλημμένες προσπάθειες, εξακολουθεί να πίνει.
  • - Το αλκοόλ γίνεται το επίκεντρο της ζωής.

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ δεν πρέπει να παραβλέπεται:

Αυτά τα συμπτώματα της κατάχρησης αλκοόλ και του αλκοολισμού είναι προειδοποιητικά σημάδια ότι προκαλείται ζημιά, είτε στην υγεία, είτε στο μυαλό, είτε στις σχέσεις, είτε σε νομικές καταστάσεις, είτε στη ζωή γενικότερα. Η παράβλεψη των σημείων κατάχρησης μπορεί να ανοίξει το δρόμο για να ακολουθήσει ο εθισμός. Όταν ένα άτομο χάνει τον έλεγχο του αλκοόλ, η φθίνουσα σπείρα μπορεί να καταλήξει σε ασθένεια, φυλάκιση, καταστροφή της οικογένειας ή θάνατο.

6%

Σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, σχεδόν το 6% όλων των θανάτων παγκοσμίως σχετίζονται με το αλκοόλ.

1/5

Στη Ρωσία και στις γειτονικές της χώρες, ένας στους πέντε άνδρες πεθαίνει από αιτίες που σχετίζονται με το αλκοόλ.

200+

Η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί παράγοντα για περισσότερες από 200 παθήσεις και τραυματισμούς.

Η ηπατική νόσος που προκαλείται από την κατάχρηση αλκοόλ είναι ο μεγαλύτερος θάνατος τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών που πίνουν υπερβολικά, ακολουθούμενη από τα τροχαία ατυχήματα.

Βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του αλκοόλ

Βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις

Ανάλογα με την ποσότητα που λαμβάνεται και τη φυσική κατάσταση του ατόμου, το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει:

  • - Αίσθημα ζεστασιάς
  • - Κοκκινισμένο δέρμα
  • - Θολή ομιλία
  • - Απώλεια μνήμης και κατανόησης

Η βαριά κατανάλωση αλκοόλ έχει ως αποτέλεσμα το hangover και τις συνέπειές του:

  • - Πονοκέφαλος
  • - Ναυτία
  • - Άγχος
  • - Αδυναμία
  • - Τραχύτητα
  • - Μερικές φορές εμετός

Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις

Η συνεχής χρήση αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας, όπως:

  • - Ακούσιοι τραυματισμοί όπως τροχαίο ατύχημα, πτώσεις, εγκαύματα, πνιγμός
  • - Σκόπιμοι τραυματισμοί, όπως τραυματισμοί από πυροβόλο όπλο, σεξουαλική επίθεση, ενδοοικογενειακή βία
  • - Αυξημένοι τραυματισμοί κατά τη διάρκεια της εργασίας και απώλεια παραγωγικότητας
  • - Αυξημένα οικογενειακά προβλήματα, διαλυμένες σχέσεις
  • - Δηλητηρίαση από αλκοόλ
  • - Υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με την καρδιά
  • - Ηπατική νόσος
  • - Νευρική βλάβη
  • - Σεξουαλικά προβλήματα
  • - Μόνιμη βλάβη στον εγκέφαλο

Ονόματα οδών αλκοόλ

Ποτό

Σάλτσα

Ζυθοποιίες

Brewskis

Hooch

Σκληρά πράγματα

Χυμός

Κίνδυνοι για την υγεία από την κατάχρηση αλκοόλ

Ηπατική βλάβη

ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΟΙ ΆΝΘΡΩΠΟΙ ΓΝΩΡΊΖΟΥΝ ΌΤΙ Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΉ ΚΑΤΑΝΆΛΩΣΗ είναι πολύ σκληρό για το συκώτι. Το αποτέλεσμα πολλών ετών βαριάς κατανάλωσης αλκοόλ είναι η ηπατική νόσος - μια κατάσταση κατά την οποία ο ηπατικός ιστός μετατρέπεται από ένα πυκνό αλλά αποτελεσματικό φίλτρο, μέσα από το οποίο το αίμα ρέει εύκολα, σε μια μάζα ουλώδους ιστού που δεν μπορεί πλέον να κάνει τη δουλειά του.

Το ήπαρ είναι ζωτικής σημασίας για την επιβίωση του οργανισμού. Αυτό το όργανο αποβάλλει τις τοξίνες, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ και των ναρκωτικών, οπότε είναι το όργανο που θα διασπάσει αυτές τις ουσίες μετά την κατανάλωσή τους. Συνολικά, το ήπαρ εκτελεί σιωπηλά πεντακόσιες λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της πέψης των τροφών, του ελέγχου των λοιμώξεων και της απορρόφησης ζωτικών θρεπτικών συστατικών. Όταν το συκώτι αποτυγχάνει, το άτομο πεθαίνει.

1. Λιπαρό ήπαρ

Πριν το ήπαρ φτάσει στο σημείο να νοσήσει, μπορεί να είναι λιπώδες ή φλεγμονώδες. Το πρώτο στάδιο της βλάβης είναι το λιπώδες ήπαρ, μια συσσώρευση επιπλέον λίπους στα κύτταρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κόπωση, αδυναμία και απώλεια βάρους. Εάν ένα άτομο σταματήσει να πίνει σε αυτό το σημείο, η κατάσταση μπορεί να αντιστραφεί.

2. Αλκοολική ηπατίτιδα

Η φλεγμονή που προκύπτει από την κατανάλωση αλκοόλ ονομάζεται αλκοολική ηπατίτιδα. Το συκώτι διογκώνεται και αυτό μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρεξης, εμετό, κοιλιακό άλγος και ίκτερο (κατάσταση κατά την οποία το δέρμα ή το λευκό των ματιών κιτρινίζουν). Λίγο περισσότερο από το ένα τρίτο των ατόμων που πίνουν πολύ αλκοόλ αναπτύσσουν αυτό το πρόβλημα. Εάν είναι σοβαρό, η κατάσταση αυτή μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική ανεπάρκεια και θάνατο.

Επικίνδυνη αλληλεπίδραση φαρμάκων

Η ανάμειξη αλκοόλ με το μη συνταγογραφούμενο παυσίπονο Tylenol ή Panadol προκαλεί τοξικό στρες στο συκώτι και τα νεφρά. Για έναν βαρύ πότη, λίγο παραπάνω από τη συνιστώμενη ποσότητα αυτών των παυσίπονων για λίγες μόνο ημέρες μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική ανεπάρκεια και θάνατο.

Λιγότερο γνωστές σωματικές επιπτώσεις της κατάχρησης αλκοόλ

Όπως το αλκοόλ βλάπτει το συκώτι, έτσι βλάπτει και τον εγκέφαλο. Όταν το συκώτι αρχίζει να επιδεινώνεται και δεν είναι σε θέση να επεξεργαστεί όλες τις τοξίνες του αλκοόλ, οι τοξίνες αυτές αρχίζουν να επιτίθενται στον εγκέφαλο.

Καθώς αυτές οι χημικές ουσίες αρχίζουν να καταστρέφουν τον εγκέφαλο, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  • Άγχος και κατάθλιψη
  • Μικρή διάρκεια συγκέντρωσης
  • Διαταραχές ύπνου
  • Εκδηλωμένες αλλαγές προσωπικότητας
  • Κώμα
  • Θάνατος

Βλάβη στο πάγκρεας

Το αλκοόλ αλλάζει επίσης τη λειτουργία του παγκρέατος, ενός αδένα που βοηθά την πέψη. Όταν η κατανάλωση αλκοόλ είναι μεγάλη, αυτό προκαλεί μείωση ή διακοπή της λειτουργίας του παγκρέατος, γεγονός που προκαλεί προβλήματα. Το πάγκρεας μπορεί να φλεγμαίνει (πρησμένο και επώδυνο), που αναφέρεται ως παγκρεατίτιδα. Αυτό μπορεί να εμφανιστεί ως ξαφνική κρίση ή μπορεί να γίνει χρόνια.

Η παγκρεατίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε:

  • Κοιλιακό άλγος, το οποίο μπορεί να εκτείνεται μέχρι την πλάτη
  • Ναυτία και έμετος
  • Πυρετός
  • Διάρροια
  • Γρήγορος καρδιακός ρυθμός
  • Καταστροφή του παγκρέατος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη ή θάνατο

Παγκόσμιο δηλητήριο

Το αλκοόλ είναι παγκόσμιο δηλητήριο. Καταστρέφει όλους τους ιστούς. Κανένα σύστημα του σώματος δεν γλιτώνει. Το αλκοόλ προκαλεί βλάβες στα νεύρα, βλάβες στους μυς, έλκη και αιμορραγίες στο στομάχι και τον οισοφάγο, δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, βλάβες στα οστά και στα κύτταρα του εγκεφάλου.

Η σεξουαλική δυσλειτουργία οφείλεται στην καταστολή της δραστηριότητας της υπόφυσης και στη βλάβη των όρχεων, προκαλώντας στειρότητα και ανικανότητα.

Η ασθένεια εμφανίζεται από τις άμεσες τοξικές επιδράσεις του αλκοόλ, σε συνδυασμό με την εξάντληση σημαντικών βιταμινών και μετάλλων, λόγω του υποσιτισμού και της απώλειας θρεπτικών συστατικών που προκαλείται από το αλκοόλ. Με τον εθισμό στο αλκοόλ το ερώτημα δεν είναι αν θα εμφανιστεί ασθένεια, αλλά σε ποιο μέρος του σώματος θα εμφανιστεί πρώτα.

Πιθανές εκτεταμένες βλαβερές επιπτώσεις στην καρδιά

Όταν ένα άτομο πίνει πολύ για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο καρδιακός μυς μπορεί να αποδυναμωθεί, να κρεμάσει και να τεντωθεί. Δεν μπορεί πλέον να αντλεί αποτελεσματικά αίμα. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι δύσπνοια, κόπωση, πρησμένα πόδια και πόδια και ακανόνιστος καρδιακός παλμός. Μπορεί να ακολουθήσει καρδιακή ανεπάρκεια.

Το αλκοόλ διαταράσσει τη λειτουργία της καρδιάς που τη διατηρεί να χτυπά με ομοιόμορφο ρυθμό και με τη σωστή ταχύτητα. Τόσο η κραιπάλη όσο και η μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσουν σε μια κατάσταση κατά την οποία οι άνω θάλαμοι της καρδιάς τρέμουν αλλά δεν συστέλλονται.

Το αίμα μπορεί να μην εξωθείται από αυτούς τους θαλάμους και έτσι μπορεί να θρομβωθεί. Αυτοί οι θρόμβοι, ταξιδεύοντας στον εγκέφαλο ή στους πνεύμονες, μπορούν να σκοτώσουν.

Σε μια άλλη κατάσταση που προκαλείται από το αλκοόλ, οι κατώτεροι θάλαμοι της καρδιάς διεγείρονται υπερβολικά και χτυπούν πολύ γρήγορα. Αυτοί οι θάλαμοι δεν είναι σε θέση να γεμίσουν με αίμα όπως θα έπρεπε, οπότε η άντληση γίνεται λιγότερο αποτελεσματική. Το αποτέλεσμα είναι ζαλάδα, ζάλη, απώλεια αισθήσεων και ακόμη και θάνατος.

Το αλκοόλ αλλάζει τις ορμόνες του οργανισμού και αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε συστολή των μεγάλων αιμοφόρων αγγείων και να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση.

Ο καρκίνος είναι μια άλλη επίδραση της κατανάλωσης αλκοόλ

Μελέτες έχουν δείξει ότι η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ εμπλέκεται στον καρκίνο του στόματος, του λαιμού, του ήπατος και του μαστού. Πολλοί άνθρωποι που παθαίνουν καρκίνο του στόματος πίνουν πολύ. Πέντε ή περισσότερα ποτά την ημέρα έχει επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου ή του ορθού.

Τα νεότερα θύματα

ΌΤΑΝ ΚΑΤΑΝΑΛΏΝΕΤΑΙ ΑΠΌ ΈΓΚΥΕΣ ΜΗΤΈΡΕΣ, το αλκοόλ εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, διέρχεται από τον πλακούντα και εισέρχεται στο έμβρυο (αγέννητο παιδί).

Το αλκοόλ μπορεί να βλάψει το έμβρυο σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, αλλά είναι πιο σοβαρό κατά τους πρώτους μήνες. Υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης γενετικών ανωμαλιών που σχετίζονται με το αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένων αναπτυξιακών ελλείψεων, ανωμαλιών στο πρόσωπο και βλαβών στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα.

Αλκοόλ: Αλκοόλ: Μια σύντομη ιστορία

ΖΥΜΩΜΈΝΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΆ, ΧΥΜΌΣ ΦΡΟΎΤΩΝ ΚΑΙ ΜΈΛΙ χρησιμοποιούνται για την παρασκευή αλκοόλης (αιθυλική αλκοόλη ή αιθανόλη) εδώ και χιλιάδες χρόνια.

7000 Π.Χ.

Κίνα

Ζυμωμένα ποτά υπήρχαν στον πρώιμο αιγυπτιακό πολιτισμό και υπάρχουν ενδείξεις για ένα πρώιμο αλκοολούχο ποτό στην Κίνα γύρω στο 7000 π.Χ.

3000 Π.Χ.

Ινδία

Στην Ινδία, ένα αλκοολούχο ποτό που ονομαζόταν sura, αποσταγμένο από ρύζι, ήταν σε χρήση μεταξύ 3000 και 2000 π.Χ.

2700 Π.Χ.

Babylon

Οι Βαβυλώνιοι λάτρευαν μια θεά του κρασιού ήδη από το 2700 π.Χ.

Αρχαία

Ελλάδα

Στην Ελλάδα, ένα από τα πρώτα αλκοολούχα ποτά που κέρδισαν δημοτικότητα ήταν το μέλι, ένα ποτό που ζυμώνεται από μέλι και νερό. Η ελληνική λογοτεχνία είναι γεμάτη από προειδοποιήσεις κατά της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.

Πριν από το 1492

Αμερική

Αρκετοί πολιτισμοί των ιθαγενών της Αμερικής ανέπτυξαν αλκοολούχα ποτά στην προκολομβιανή εποχή. Μια ποικιλία ζυμωμένων ποτών από την περιοχή των Άνδεων της Νότιας Αμερικής δημιουργήθηκε από καλαμπόκι, σταφύλια ή μήλα.

16ος Γ

Φαρμακευτική χρήση

Τον δέκατο έκτο αιώνα, το αλκοόλ (που ονομαζόταν οινόπνευμα), χρησιμοποιούνταν σε μεγάλο βαθμό για ιατρικούς σκοπούς.

18ος Γ

Βρετανία

Στις αρχές του δέκατου όγδοου αιώνα, το βρετανικό κοινοβούλιο ψήφισε νόμο που ενθάρρυνε τη χρήση σιτηρών για την απόσταξη αλκοολούχων ποτών. Τα φτηνά οινοπνευματώδη ποτά κατέκλυσαν την αγορά και έφτασαν στο αποκορύφωμά τους στα μέσα του δέκατου όγδοου αιώνα. Στη Βρετανία, η κατανάλωση τζιν έφτασε τα δεκαοκτώ εκατομμύρια γαλόνια και ο αλκοολισμός έγινε ευρέως διαδεδομένος.

1919-1933

Εποχή της ποτοαπαγόρευσης

Ο εικοστός αιώνας έφερε μια αλλαγή στις συμπεριφορές και ένα κίνημα κατά της κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών στις Ηνωμένες Πολιτείες άρχισε να προωθεί τη μετριοπαθή χρήση του αλκοόλ - η οποία τελικά έγινε η ώθηση για την απαγόρευση. Τον Ιανουάριο του 1919 οι ΗΠΑ ψήφισαν συνταγματική τροπολογία που απαγόρευε την παρασκευή, την πώληση, την εισαγωγή και την εξαγωγή μεθυστικών ποτών. Το παράνομο εμπόριο αλκοόλ άνθισε και μέχρι το 1933 η απαγόρευση του αλκοόλ ακυρώθηκε.

Σήμερα

Τρέχουσες στατιστικές

Σήμερα εκτιμάται ότι δεκαεπτά εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από αλκοολισμό και 31 τοις εκατό όλων των θανάτων από τροχαία ατυχήματα στις ΗΠΑ σχετίζονται με το αλκοόλ.

Τι είναι τα ναρκωτικά

ΤΑ ΦΆΡΜΑΚΑ ΕΊΝΑΙ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΆ ΔΗΛΗΤΉΡΙΑ. Η ποσότητα που λαμβάνεται καθορίζει το αποτέλεσμα.

Μικρό ποσό

Λειτουργεί ως διεγερτικό (σας επιταχύνει)

Μεγαλύτερο ποσό

Λειτουργεί ως ηρεμιστικό (σας επιβραδύνει)

Ακόμη μεγαλύτερο ποσό

Δηλητήρια και μπορεί να σκοτώσει

Αυτό ισχύει για κάθε φάρμακο. Διαφέρει μόνο η ποσότητα που απαιτείται για την επίτευξη του αποτελέσματος.

Αλλά πολλά φάρμακα έχουν και μια άλλη ευθύνη: επηρεάζουν άμεσα το μυαλό. Μπορούν να διαστρεβλώσουν την αντίληψη του χρήστη για το τι συμβαίνει γύρω του. Ως αποτέλεσμα, οι πράξεις του ατόμου μπορεί να είναι παράξενες, παράλογες, ακατάλληλες και ακόμη και καταστροφικές.

Τα ναρκωτικά μπλοκάρουν επίσης όλες τις αισθήσεις, τις επιθυμητές και τις ανεπιθύμητες. Έτσι, ενώ παρέχουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο, εξαλείφουν επίσης την ικανότητα και την εγρήγορση και θολώνουν τη σκέψη του ατόμου.

Σχετικά με τα φάρμακα

Τα φάρμακα είναι φάρμακα που προορίζονται να κάνουν το σώμα σας να λειτουργεί καλύτερα επιταχύνοντας, επιβραδύνοντας ή αλλάζοντας κάτι στον τρόπο λειτουργίας του σώματος. Μερικές φορές είναι απαραίτητα. Αλλά τα φάρμακα εξακολουθούν να είναι φάρμακα: δρουν ως διεγερτικά ή ηρεμιστικά και η υπερβολική ποσότητα μπορεί να σας σκοτώσει. Εάν τα φάρμακα χρησιμοποιούνται κατάχρηση, μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνα με τα παράνομα ναρκωτικά.

Σχετικά με το Νάρκωνον

NARCONON (ΠΟΥ ΣΗΜΑΊΝΕΙ "ΌΧΙ ΝΑΡΚΩΤΙΚΆ") Το πρόγραμμα απεξάρτησης από τα ναρκωτικά και το αλκοόλ είναι ανοιχτό σε όλους όσοι επιθυμούν να τερματίσουν τον εθισμό τους και να ζήσουν μια παραγωγική ζωή χωρίς ναρκωτικά.

Το πρόγραμμα Νάρκωνον δεν αντιμετωπίζει μόνο τις εξουθενωτικές επιπτώσεις της κατάχρησης ναρκωτικών στο μυαλό και το σώμα, αλλά βοηθά επίσης να επιλυθεί το γιατί το άτομο στράφηκε εξαρχής στα ναρκωτικά. Ως αποτέλεσμα, δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι έχουν αποφοιτήσει από το Πρόγραμμα Νάρκωνον και έχουν ξεκινήσει μια νέα ζωή απαλλαγμένη από τη χρήση ναρκωτικών.

Πέρα από την απεξάρτηση από τα ναρκωτικά, το προσωπικό του Νάρκωνον για την πρόληψη των ναρκωτικών έχει εκπαιδεύσει εκατομμύρια μαθητές. Το Νάρκωνον έχει περισσότερα από πενήντα χρόνια εμπειρίας στην εκπαίδευση για τα ναρκωτικά με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στην αποχή των νέων από τα ναρκωτικά.

Γλωσσάριο όρων

Άνδεις

Ένα μεγάλο ορεινό σύστημα που εκτείνεται βόρεια και νότια περίπου 4.500 μίλια στη δυτική Νότια Αμερική.

Κόλον

Το κατώτερο και μεγαλύτερο τμήμα του εντέρου μέσω του οποίου ταξιδεύει η τροφή κατά την πέψη της.

Εξουθενωτικό

Κάνοντας κάποιον σωματικά ή ψυχικά αδύναμο.

Παραμόρφωση

Να τροποποιήσετε ή να αλλάξετε κάτι ώστε να μην είναι πλέον σωστό, λειτουργικό, αξιόπιστο κ.λπ.

Σπείρα που φθίνει

Μια κατάσταση κατά την οποία όσο χειροτερεύει η κατάσταση ενός ατόμου, τόσο μεγαλύτερη είναι η ικανότητά του να χειροτερεύει. Η σπείρα αναφέρεται σε καθοδική κίνηση και σε μια συνεχώς επιδεινούμενη κατάσταση πραγμάτων. Ο όρος προέρχεται από την αεροπορία όπου χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα αεροπλάνο που κατεβαίνει και κάνει σπειροειδή κύκλο σε όλο και μικρότερους κύκλους οδηγώντας σε ατύχημα.

Οισοφάγος

Σχετίζεται με τον οισοφάγο, τον μυϊκό σωλήνα που μεταφέρει την τροφή από το στόμα στο στομάχι.

Υπογονιμότητα

Η κατάσταση του να μην μπορείς να κάνεις παιδιά.

Έντερο

Ο μακρύς σωλήνας στο σώμα κάτω από το στομάχι που χωνεύει και απορροφά την τροφή. Το λεπτό έντερο χωνεύει και απορροφά την τροφή από το στομάχι- το παχύ έντερο απορροφά στη συνέχεια το μεγαλύτερο μέρος του εναπομείναντος νερού της τροφής.

Υποσιτισμός

Έλλειψη υγιεινών τροφών στη διατροφή ή υπερβολική πρόσληψη ανθυγιεινών τροφών, που οδηγεί σε σωματική βλάβη.

Muddy up

Κάντε κάτι συγκεχυμένο ή λιγότερο σαφές, μεταφορικά σαν να ανακατεύετε λάσπη στο νερό και να την κάνετε λιγότερο καθαρή.

Νευρικό κύτταρο

Κύτταρο που μεταδίδει νευρικές ώσεις και αποτελεί τη βασική λειτουργική μονάδα του νευρικού συστήματος.

Μη τοξικό

Δεν είναι δηλητηριώδη ή επιβλαβή για τον οργανισμό.

Θρεπτικά συστατικά

Ουσίες που παρέχουν τροφή απαραίτητη για τη ζωή και την ανάπτυξη.

Υπόφυση

Της υπόφυσης, ενός μικρού ωοειδούς αδένα στη βάση του εγκεφάλου. Παράγει ορμόνες που ελέγχουν άλλους αδένες και επηρεάζουν την ανάπτυξη της οστικής δομής, τη σεξουαλική ωρίμανση και τον γενικό μεταβολισμό.

Πλακούντας

Ένα όργανο που αναπτύσσεται μέσα στη μήτρα μιας εγκύου γυναίκας για την παροχή τροφής και οξυγόνου στο έμβρυο μέσω του ομφάλιου λώρου (μια δομή που μοιάζει με ομφάλιο λώρο και περιέχει αιμοφόρα αγγεία και συνδέει το έμβρυο με τον πλακούντα). Ο πλακούντας αποβάλλεται από το σώμα μετά τη γέννηση.

Προκολομβιανή

Πριν από την άφιξη του Χριστόφορου Κολόμβου στην Αμερική το 1492.

Απαγόρευση

Περίοδος στις Ηνωμένες Πολιτείες (1920-1933) κατά την οποία η παρασκευή, η μεταφορά και η πώληση σχεδόν όλων των αλκοολούχων ποτών απαγορεύονταν από τον ομοσπονδιακό νόμο. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αγνοούσαν την εθνική απαγόρευση και έπιναν παράνομα ποτά.

Προφέρεται

Ξεκάθαρα και εύκολα αντιληπτά.

Ψυχολογική

Από το μυαλό, νοητικό.

Λογική

Σκέφτεστε με λογικό, λογικό τρόπο.

Ηρεμιστικό

Ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για να προκαλέσει υπνηλία και να ανακουφίσει προσωρινά τον πόνο και τη νευρικότητα ή την ταραχή.

Διεγερτικό

Κάθε ουσία που αυξάνει προσωρινά τη δραστηριότητα κάποιας ζωτικής διαδικασίας ή κάποιου οργάνου.

Εγκεφαλικό επεισόδιο

Η απόφραξη ή η έκρηξη ενός αιμοφόρου αγγείου που οδηγεί στον εγκέφαλο, η οποία προκαλεί ανεπαρκή παροχή οξυγόνου και, ανάλογα με τη σοβαρότητα, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως αδυναμία, παράλυση τμημάτων του σώματος, δυσκολίες στην ομιλία κ.λπ.

Όρχεις

Οι ανδρικοί αδένες παραγωγής σπέρματος.

Τοξικότητα

Η κατάσταση του να είσαι τοξικός, δηλητηριώδης ή επιβλαβής για έναν οργανισμό.

Τοξίνες

Αρχικά, δηλητήρια που παράγονται από έναν ζωντανό οργανισμό και είναι ικανά να προκαλέσουν ασθένεια. Αργότερα η λέξη αναφέρθηκε σε κάθε ουσία που λέγεται ότι συσσωρεύεται στον οργανισμό, η οποία θεωρείται επιβλαβής ή δηλητηριώδης για το σύστημα.

Έλκος

Μια αργά επουλούμενη πληγή στην επιφάνεια του βλεννογόνου του στομάχου ή άλλου τμήματος του πεπτικού σωλήνα.

Καθολική

Επηρεάζει όλα τα μέρη ή το σύνολο κάποιου πράγματος.

Σκουπίστε

Να αφαιρέσετε ή να εξαλείψετε κάτι εντελώς.

Συμπτώματα στέρησης

Οι δυσάρεστες σωματικές και ψυχικές αντιδράσεις που βιώνει κάποιος με εθισμό όταν σταματά τη χρήση ναρκωτικών.

Κατεβάστε το πλήρες εκπαιδευτικό φυλλάδιο

Κατεβάστε το πλήρες φυλλάδιο PDF

Αυτή η περίληψη παρουσιάζει τις βασικές πληροφορίες από το πλήρες εκπαιδευτικό φυλλάδιο του Νάρκωνον.

Ανακαλύψτε περισσότερα εκπαιδευτικά άρθρα για το αλκοόλ

Συχνές ερωτήσεις - Αλκοόλ: Αλκοόλ: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γιατί το αλκοόλ θεωρείται ναρκωτικό;
Το αλκοόλ είναι μια ψυχοτρόπος ουσία που επιβραδύνει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Επηρεάζει την κρίση, τον συντονισμό και τη συμπεριφορά και, όπως και άλλα ναρκωτικά, μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση και σοβαρά προβλήματα υγείας.

Μπορείτε να εθιστείτε στο αλκοόλ ακόμη και αν πίνετε μόνο τα Σαββατοκύριακα;
Ναι. Ο εθισμός στο αλκοόλ δεν εξαρτάται μόνο από τη συχνότητα. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ τα Σαββατοκύριακα μπορεί να προκαλέσει τόσο ψυχολογική όσο και σωματική εξάρτηση με την πάροδο του χρόνου.

Διατρέχουν οι νέοι μεγαλύτερο κίνδυνο από το αλκοόλ;
Ναι. Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου, τη λήψη αποφάσεων και να αυξήσει τον κίνδυνο ατυχημάτων, βίας και πρώιμης εξάρτησης όταν καταναλώνεται σε νεαρή ηλικία.