Πώς να μιλήσετε στα παιδιά για τα ναρκωτικά πριν να είναι πολύ αργά

Αν δεν μιλήσετε στο παιδί σας για τα ναρκωτικά, θα το κάνει κάποιος άλλος.
Και αυτός ο "κάποιος" μπορεί να είναι ένας συμμαθητής, ένας YouTuber ή ένας έμπορος ναρκωτικών. Πολλοί γονείς περιμένουν μέχρι να υπάρξει πρόβλημα για να μιλήσουν, αλλά η πρόληψη ξεκινά από νωρίς. Το να μιλάτε ανοιχτά χτίζει εμπιστοσύνη και προστατεύει το παιδί σας πριν εκτεθεί.

Βήμα 1: Ξεκινήστε νωρίς-πριν αρχίσει ο πειρασμός

Δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι το παιδί σας να γίνει έφηβος. Αντίθετα:

• Χρησιμοποιήστε απλή, κατάλληλη για την ηλικία γλώσσα
• Εξηγήστε τι κάνουν τα ναρκωτικά στον εγκέφαλο και το σώμα
• Ξεκινήστε γύρω στις ηλικίες 7-9 για ευαισθητοποίηση και εμβαθύνετε από τα 11-13 έτη.
• Επαναλάβετε το θέμα τακτικά, όχι μόνο μία φορά

Τα παιδιά εκτίθενται νωρίτερα από ό,τι νομίζετε. Η σιωπή δεν είναι προστασία - είναι άδεια.

Βήμα 2: Κρατήστε τη συζήτηση ανοιχτή και ειλικρινή

Αποφύγετε τις διαλέξεις. Αντ' αυτού:

• Κάντε ερωτήσεις όπως "Τι νομίζετε ότι είναι τα ναρκωτικά;"
• Ακούστε χωρίς να διακόπτετε
• Μοιραστείτε τις δικές σας πεποιθήσεις με σαφήνεια
• Μην υπερβάλλετε-τα παιδιά εντοπίζουν τις τακτικές φόβου

Μια ειλικρινής συζήτηση κερδίζει την εμπιστοσύνη τους και τους ενθαρρύνει να έρθουν σε εσάς αργότερα.

Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε παραδείγματα πραγματικής ζωής

Μιλήστε για:

• Διασημότητες που πάλεψαν με τον εθισμό
• Ειδήσεις για υπερβολικές δόσεις ή συλλήψεις
• Τοπικά προβλήματα για τα οποία μπορεί να έχουν ακούσει
• Οικογενειακό ιστορικό (εάν είναι σχετικό)

Κάντε το σχετικό - όχι αφηρημένο. Αυτό δείχνει ότι οι συνέπειες είναι πραγματικές και κοντά στο σπίτι.

Βήμα 4: Δώστε τους τη δυνατότητα να λένε "Όχι"

Διδάξτε τους πώς να:

• Διαχειριστείτε την πίεση των συνομηλίκων
• Χρησιμοποιήστε σίγουρη γλώσσα του σώματος
• Προσφέρετε εναλλακτικές απαντήσεις ("Όχι, ευχαριστώ, προπονούμαι για τον αθλητισμό")
• Βγείτε από επικίνδυνες καταστάσεις με ένα τηλεφώνημα ή μια κωδική λέξη

👉 Χρησιμοποιήστε το οπτικό μας υλικό για να ενισχύσετε τα μαθήματα: Βιβλιοθήκη βίντεο του Νάρκωνον

Βήμα 5: Συνεχίστε τακτικά

Κάντε την εκπαίδευση στα ναρκωτικά ένα φυσιολογικό μέρος της ενηλικίωσης - όχι μια εφάπαξ διάλεξη. Ρωτήστε:

• "Σου έχουν προσφέρει ποτέ κάτι στο σχολείο;"
• "Τι θα κάνατε αν κάποιος σας πίεζε;"
• "Οι φίλοι σου μιλάνε γι' αυτά τα πράγματα;"

Κρατήστε την πόρτα ανοιχτή. Θα την περάσουν όταν είναι έτοιμοι.

👉 Για εκτυπώσιμο υλικό και οδηγούς συζήτησης, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: Υλικό εκπαίδευσης και πρόληψης για τα ναρκωτικά

❓ Συχνές ερωτήσεις: Μιλώντας στα παιδιά για τα ναρκωτικά

Πότε πρέπει να αρχίσω να μιλάω στο παιδί μου για τα ναρκωτικά;
Ήδη από 7-9 ετών. Διατηρήστε το κατάλληλο για την ηλικία τους και αναπτύξτε το καθώς μεγαλώνουν.

Τι γίνεται αν έκανα χρήση ναρκωτικών στο παρελθόν;
Να είστε ειλικρινείς χωρίς να το δοξάζετε. Χρησιμοποιήστε την εμπειρία σας για να διδάξετε, όχι για να κρυφτείτε.

Να τους πω ότι τα ναρκωτικά είναι πάντα θανατηφόρα;
Να είστε ειλικρινείς. Μην υπερβάλλετε. Επικεντρωθείτε στον τρόπο με τον οποίο τα ναρκωτικά επηρεάζουν την υγεία, την εστίαση, τα συναισθήματα και τους στόχους.

Τι γίνεται αν το παιδί μου είναι ήδη περίεργο ή πειραματίζεται;
Μείνετε ήρεμοι. Κάντε ερωτήσεις, μην κατηγορείτε. Ζητήστε έγκαιρα βοήθεια και ενισχύστε τις θετικές εναλλακτικές λύσεις.

Πώς μπορώ να βεβαιωθώ ότι πραγματικά ακούνε;
Μείνετε συνδεδεμένοι με τη ζωή τους. Η εμπιστοσύνη χτίζεται με την πάροδο του χρόνου μέσω της παρουσίας, όχι μόνο μέσω των λέξεων.