Sådan forbereder du dig på en elskedes hjemkomst fra afvænning

Rehabilitering er ikke målstregen - det er udgangspunktet.
Når din elskede kommer hjem efter behandling, kan det føles som en ny start - eller som en tikkende bombe. Uden forberedelse kan selv den bedste bedring afspores. Heldigvis er der praktiske skridt, du kan tage for at opbygge et sikkert, ædrueligt og støttende miljø.

Trin 1: Sæt klare husregler, før de ankommer

Vent ikke på det første skænderi - sæt forventningerne tidligt. For eksempel:

• Ingen stoffer, alkohol eller udstyr i huset
• Udgangsforbud eller check-in om nødvendigt
• Nødvendig deltagelse i løbende recovery-aktiviteter
• Hvem de kan eller ikke kan se socialt

Skriv dem ned, og gennemgå dem sammen i ro og mag. På den måde undgår man følelsesmæssig forvirring.

Trin 2: Fjern udløsere fra miljøet

Selv små ting kan føre til tilbagefald. Forbered dig på det:

• Rengøring af gamle gemmesteder for stoffer
• Fjernelse af alkohol, receptpligtig medicin eller skarpe værktøjer
• Blokering af kontakter eller konti på sociale medier, der er knyttet til tidligere brug

Dit mål er ikke at "kontrollere" dem - men at beskytte deres fremskridt.

Trin 3: Etabler en post-rehab-rutine

Struktur skaber stabilitet. Hjælp dem med at holde fast i en rutine ved at:

• Planlægning af terapi, ambulante møder eller arbejde
• Tilskyndelse til sunde vaner (spise, sove, motion)
• Fastsættelse af tidspunkter for familiemåltider eller daglige check-ins

Uden rutine kan gamle vaner hurtigt vende tilbage.

Trin 4: Uddan hele familien

Alle skal være på samme side. Tænk over det:

• Deltagelse i en familieworkshop eller støttegruppe
• Lær om tegn på tilbagefald og kommunikationsværktøjer
• Taler med Narconon Europa for at få vejledning i reintegration af familier
  👉 Narconon Europa - Hjælp til stofmisbrug

Gå ikke ud fra, at de er "helbredt". Recovery er en proces - for dem og for dig.

Trin 5: Vær positiv - men realistisk

Fejr deres fremskridt - men vær opmærksom. Det kan du sige:

"Jeg er stolt af, at du har afsluttet behandlingen, og jeg er her for at støtte dig i dine næste skridt."

Hold øje med røde flag som humørsvingninger, forsvindende handlinger eller hemmeligholdelse. Det er okay at håbe - men også at kontrollere.

👉 Se eksempler på succes i det virkelige liv på vores Narconon Europas succeshistorier

❓ Ofte stillede spørgsmål: Forberedelse af rehabilitering

Skal jeg stole på dem med det samme efter afvænningen?
Tillid skal optjenes gradvist. Støt dem, men kontroller og hold sunde grænser.

Hvad hvis min familie ikke tror på, at de har forandret sig?
Inddrag din familie i processen. Uddannelse og ærlig samtale kan hjælpe med at genopbygge tilliden.

Er tilbagefald normalt efter behandling?
Tilbagefald kan ske, men det er ikke uundgåeligt. Et solidt miljø og fortsat støtte reducerer risikoen.

Kan jeg stadig have alkohol i huset?
Hvis det er muligt, så fjern det helt. Selv små eksponeringer kan udløse trang.

Hvad er det vigtigste, jeg kan gøre?
Bliv ved med at være involveret. Overvåg fremskridt, hold dig i kontakt og vær støttende uden at aktivere.