Sådan taler du med børn om stoffer, før det er for sent

Hvis du ikke taler med dit barn om stoffer, er der andre, der gør det.
Og den "nogen" kan være en klassekammerat, en YouTuber eller en narkohandler. Mange forældre venter med at sige fra, til der er et problem, men forebyggelse starter tidligt. At tale åbent opbygger tillid og beskytter dit barn, før det bliver udsat.

Trin 1: Start tidligt - før fristelsen begynder

Du behøver ikke at vente, til dit barn er teenager. Gør det i stedet:

• Brug et enkelt, alderssvarende sprog
• Forklar, hvad stoffer gør ved hjernen og kroppen
• Start omkring 7-9-årsalderen for at blive bevidst, og gå dybere ved 11-13-årsalderen.
• Tag emnet op igen regelmæssigt, ikke kun én gang

Børn bliver eksponeret tidligere, end du tror. Tavshed er ikke beskyttelse - det er tilladelse.

Trin 2: Hold samtalen åben og ærlig

Undgå at holde foredrag. Gør det i stedet:

• Stil spørgsmål som "Hvad tror du, at stoffer er?"
• Lyt uden at afbryde
• Del dine egne overbevisninger tydeligt
• Lad være med at overdrive - børn opdager frygt-taktik

En ærlig samtale vinder deres tillid og opmuntrer dem til at komme til dig senere.

Trin 3: Brug eksempler fra det virkelige liv

Tal om det:

• Berømtheder, der har kæmpet med afhængighed
• Nyhedshistorier om overdoser eller anholdelser
• Lokale problemer, som de måske har hørt om
• Familiehistorie (hvis relevant)

Gør det relaterbart - ikke abstrakt. Det viser, at konsekvenserne er virkelige og tæt på hjemmet.

Trin 4: Giv dem mulighed for at sige "nej"

Lær dem, hvordan man gør:

• Håndter gruppepres
• Brug et selvsikkert kropssprog
• Tilbyd alternative svar ("Nej tak, jeg træner til sport")
• Kom ud af risikable situationer med et opkald eller et kodeord

👉 Brug vores visuelle materialer til at forstærke undervisningen: Narconons videobibliotek

Trin 5: Følg op med jævne mellemrum

Gør uddannelse om stoffer til en normal del af opvæksten - ikke en engangsforelæsning. Spørg ind til det:

• "Er du nogensinde blevet tilbudt noget i skolen?"
• "Hvad ville du gøre, hvis nogen pressede dig?"
• "Taler dine venner om den slags?"

Hold døren åben. De går igennem den, når de er klar.

👉 For printbare materialer og samtaleguides, besøg: Materialer til stofundervisning og -forebyggelse

❓ Ofte stillede spørgsmål: At tale med børn om stoffer

Hvornår skal jeg begynde at tale med mit barn om stoffer?
Så tidligt som i 7-9 års alderen. Hold det alderssvarende, og byg videre på det, efterhånden som de vokser.

Hvad hvis jeg tidligere har taget stoffer?
Vær ærlig uden at forherlige det. Brug din erfaring til at undervise, ikke til at skjule.

Skal jeg fortælle dem, at stoffer altid er dødbringende?
Vær sandfærdig. Lad være med at overdrive. Fokuser på, hvordan stofferne påvirker helbred, fokus, følelser og mål.

Hvad hvis mit barn allerede er nysgerrigt eller eksperimenterende?
Forbliv rolig. Stil spørgsmål, lad være med at anklage. Få hjælp tidligt, og forstærk positive alternativer.

Hvordan kan jeg sikre mig, at de virkelig lytter?
Bliv ved med at være engageret i deres liv. Tillid opbygges over tid gennem tilstedeværelse, ikke bare ord.