Hvad er tilbagefald?

Tilbagefald er, når nogen vender tilbage til stofbrug efter en periode med stoffrihed. Det kan ske dage, uger eller endda år efter at være holdt op, og det er en almindelig del af helbredelsesrejsen.

Tilbagefald er ikke ensbetydende med fiasko - det skyldes ofte stress, cravings, triggereeller følelsesmæssige kampe. Man tror måske, at man kan klare det "bare én gang", men det kan hurtigt genstarte afhængighedscyklussen.

At genkende advarselstegn, have et stærkt støttesystem og følge en recovery-plan kan hjælpe med at forhindre tilbagefald. Hver gang nogen kommer tilbage på sporet, opbygger de styrke, bevidsthedog værktøjer til varig ædruelighed.

En person sidder i et dunkelt rum og står over for to symbolske stier, der repræsenterer kampen og beslutningen efter et tilbagefald.

👉 For mere uddannelsesindhold, se vores Materialer til stofundervisning og -forebyggelse

❓ Hyppigt stillede spørgsmål om tilbagefald

1. Hvad bruges tilbagefald til?
Det er ikke noget, folk bruger - tilbagefald betyder, at man begynder at tage stoffer igen, når man er holdt op.

2. Hvorfor er tilbagefald farligt?
Det kan føre til overdosering, følelsesmæssig lidelse eller tab af fremskridt, hvis det ikke behandles hurtigt.

3. Hvordan ser det ud?
Humørsvingninger, isolation, genoptagelse af kontakt med stofmisbrugere eller overspringshandlinger.

4. Kan man komme sig efter et tilbagefald?
Ja, det gør jeg. Mange mennesker får tilbagefald og opnår alligevel langvarig bedring - det er en del af læringen.

5. Hvordan kan man forebygge tilbagefald?
Kend dine triggere, hold dig i kontakt med støtte, og hold dig til en struktureret recovery-plan.